Über mich und Dich

ich heiße Marion Heil und ich bin Expertin für Mini-Urlaube.

Ich bin zuzusagen „Reiseführerin“ : )

Wohin? 

Zu Dir! 

Pack einfach Dein „Alltags-Ich“ ein und los geht’s. Strecke Rücken, Beine, Nacken – den ganzen Körper. Spüre Dich. Taste Dich in noch nie zuvor entdeckte Orte in Deinem Körper hinein. Überlasse Dich dem Rhythmus vom EIN und AUS Deines Atems. Lass alles Unnötige los. 

Komme als entspanntes, präsentes und erfrischtes DU wieder bei Dir an!

Ein wunderbarer „Roundtrip“.

 

Eine Reise dauert 90 Minuten, 90 Minuten, die mal schwungvoll kurz, mal raum- und zeitlos scheinen.

Ich leite Dich an, Deinen Körper intensiv zu trainieren, ohne ihn zu erschöpfen.

Ich zeige Dir, wie Du Dich NICHT konzentrierst, sondern in Dir still wirst.

Dann nehme ich Dich mit meiner Stimme an der Hand und führe Dich in eine Entspannung, die meist tiefer ist, als Dein Schlaf - bis die Zeit stillsteht und Du BIST. 

Bikram Choudhury und dessen „Beverly Hills Yoga College of India“ holten mich damals (1991) aus dem endlosen „Gedanken-Zirkus“ in meinem Kopf heraus und zu mir selbst zurück. Ein paar Jahre später wandte ich mich anderen Yogastilen zu und begann dann meine Yogaausbildung an einer der angesehensten Yogaschulen Amerikas – YogaWorks.

Maty Ezraty und Chuck Miller, die Inhaber und Lehrer, waren damals meine wunderbaren „Reiseführer“ : ). Das war 1996. 

Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich jetzt also schon mit Yoga, übe Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemtechniken) und erlaube mir, im Stillen Sitzen immer wieder „leer“ und neu zu werden.

Dabei nimmt Yoga mich an der Hand und begleitet mich durch wunderbare, aufregende Zeiten wie das Mama-Werden („Yoga in der Schwangerschaft“), genauso wie durch alle möglichen Krisen (mit der „Wie überlebe ich die Teenager-Phase meines Kindes-Meditation?“ ; ), durch die Diagnose „Hüftdysplasie“( mit „yogischem“ Gleichmut). 

Und immer wieder ist Yoga so unglaublich PRAKTISCH und LEBENSNAH. Yoga funktioniert. Deswegen ist es sozusagen ein DAUERBRENNER. Seit tausenden von Jahren lässt Yoga sich immer wieder von Neuem von uns Menschen entdecken. Und hält seine Schätze auch für Dich bereit  : )

Deine körperliche Sicherheit und der respektvolle Umgang mit Dir sind das Wichtigste.

Liebe 

Ich unterrichte mit Liebe. Das heißt, ich interessiere mich für Dich. Ich teile meine Erfahrungen, mein Wissen, meine Quellen der Inspiration mit Dir.

Ich lebe, was ich unterrichte und das spürst Du im Unterricht. Alles, was ich anbiete, habe ich selbst erfahren und in vielen Jahren für Dich und Dein Lernen erprobt.

Ich habe über 25 Jahre Erfahrung und bilde mich stetig bei wunderbaren und inspirierenden Lehrern weiter. 

Warum? 

Damit ich einen tieferen Einblick in die vielen Aspekte des Yoga wie auch der Anatomie und Biomechanik des Körpers bekomme und dies an Dich weitergeben kann. 

Seit 2009 bin ich Mitglied beim BDY, dem renommierten Bund Deutscher Yogalehrer.

Abschluss meiner Ausbildung zur Yogalehrerin bei YogaWorks, Los Angeles, Kalifornien

Co-Leiterin und Dozentin für die 3-jährige „Ausbildung zum/zur YogalehrerIN“ an der EAA – Europäische Akademie für Ayurveda in Birstein, Hessen

Workshops und Unterricht an verschiedenen Yogaschulen,

aktuell in FULDA: Blaue Stunde – Yoga & Pilates

und in LAUTERBACH: Praxis an der Lauter

Yoga Retreats – Rosenberg Kurzentrum Birstein

Dann vereinbare am besten JETZT ein kostenloses und unverbindliches KENNENLERN-GESPRÄCH mit mir. Klicke dafür einfach den Kontaktbutton hier.

Es geht nicht darum, Dir etwas „zu verkaufen“. Ich will Dich zu nichts überreden.

Einer der wunderbarsten Yogalehrer unserer Zeit – Richard Freeman – sagt:

Es macht einfach Sinn, sich Zeit zu nehmen für ein kurzes Gespräch. 

Ich höre Dir zu und Du erzählst mir, was in Deinem Leben los ist.

Wir überlegen gemeinsam, WIE YOGA DIR AM BESTEN HELFEN KANN, ruhiger, entspannter und gleichzeitig fitter zu werden, unnötigen „Mist“ loszulassen und wieder das Wesentliche in Deinem Leben zu sehen. Zusammen finden wir die beste „Reiseroute“ für Dich.

Ich freue mich, von Dir zu hören.

Von Herzen

Marion Heil