Vorträge zu Yogaphilosophie und Lebensweise

Ich halte Vorträge über die dem körperlichen Yoga Üben zugrunde liegende Philosophie des Yoga.

Themen sind z.B.

Yoga von der Matte in den Alltag
Wie kannst Du Dein Yoga Üben in den Alltag mitnehmen und so immer öfter in den „Yogazustand“ – das Gefühl von Frieden, Klarheit und Präsenz, welches Du oft zum Ende einer Yogaklasse verspürst – eintauchen?

Ich spreche über die verschiedenen Elemente des Übens wie zum Beispiel dem ‚SADHANA‘, einer „besonderen spirituellen Übung“, die nicht nur Spaß macht, sondern inspiriert und lebendig macht. 

Ich spreche über das Asana Üben im Alltag – beim Stehen, Sitzen und Gehen, von der Meditation im Alltag – dem PRÄSENT Sein.

All diese Werkzeuge weisen Dir den Weg, Dein Yoga dauerhaft von der Matte in den Alltag mitzunehmen!

Preise nach Vereinbarung.

Sprich‘ mich an : )